ViajesJune 5, 2026

Cómo reducir la presión en la ruta del Everest

Viajar al campamento base del Everest con menos impacto

Fot. Adventureaonetrek, Wikimedia Commons, CC BY 4.0

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La ruta del Everest en Nepal busca aliviar la presión del turismo con viajes más lentos y responsables.

El campamento base del Everest, en Khumbu, atrae a viajeros de todo el mundo. Muchos no suben la montaña, pero quieren acercarse a ella. La ruta suele empezar en Katmandú o Ramechhap y continúa con un vuelo a Lukla, la entrada a Sagarmatha, el nombre nepalí del Everest.

La popularidad ha crecido mucho. Entre mediados de julio de 2024 y mediados de julio de 2025 llegaron casi 59.000 senderistas, frente a unos 34.500 una década antes. Cerca del 80% se concentra en marzo, abril, septiembre y octubre, meses de mejor visibilidad.

Esa concentración provoca caminos saturados, alojamientos llenos y más residuos. Para repartir mejor la presión, diciembre, enero, febrero y mayo pueden ser una alternativa. También conviene viajar con días extra: en octubre y noviembre de 2025 llovió mucho más de lo normal y Lukla sufrió retrasos.

Ir más despacio cambia la experiencia. La ruta histórica desde Jiri añade alrededor de una semana al recorrido estándar de doce días. Quien tenga menos tiempo puede visitar Phortse, conocido por sus familias de alpinistas, o Thame, donde se entiende mejor la cultura sherpa y el impacto del clima.

El turismo responsable depende de pequeñas decisiones: escoger alojamientos con energía solar, limitar duchas calientes si usan gas, comer productos locales y comprobar que guías y porteadores reciben salario justo, equipo, comida, alojamiento y seguro. Para la basura, Carry Me Back permite llevar un kilo de reciclaje hasta Lukla.

Basado en: Bibek Bhandari, Lonely Planet